Hvordan få det til som idrettsutøver?

 

8 gode råd fra en ?gammel? toppidrettsutøver :

  1. Ha det gøy på trening. Ekte idrettsglede er viktig
  2. Ha alltid nye utfordringer og mål.
  3. Ha gode treningsvenner
  4. Sett deg alltid kortsiktige og langsiktige mål
  5. Skriv gjerne treningsdagbok, da ser du fort hva som er galt dersom det går tungt
  6. Tren jevnt og trutt. Da vil resultatene komme til slutt
  7. Se mulighetene selv i motgang
  8. Vær glad når du lykkes, men ikke gi opp dersom det ikke alltid går som du håper

 

Lykke til!!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits